Petra Thomas Praxis

Anwendungsbeispiele

Indikationsschwerpunkte sind beispielsweise:

  • Arthrose- u. Rheumabeschwerden
  • Fibromyalgie
  • Unruhe
  • Kopfschmerzen
  • Blutdruck: Hoher oder Niedriger Blutdruck
  • Überforderung
  • Burnout
  • Lebenskrisen
  • Stress 
  • Rückenschmerzen
  • Nackenschmerzen
  • Bewegungseinschränkungen
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Schlafbeschwerden
  • Atemerkrankungen
  • Selbstbewusstseinsdefizite

Stressmanagement/ Stressbewältigung

Stressmanagement - ein wirksames Programm von Petra Thomas Praxis für ganzheitliche Gesundheitsförderung, stärken Sie u.a. auch damit wieder Ihr Immunsystem Beispiel aus Stressbewältigung und Bewegungstraining

 

 

Dem Stress entgegenwirken -

unser Trainings-Programm ist individuell auf Sie abgestimmt!

 

Gleichgewichtstraining - Konzept Petra Thomas

Atem ist Leben

Mit gezielt auf Sie abgestimmte Übungen bieten wir Ihnen an: Atemtraining/ Atemtherapie

Beispiel aus der Atemtherapie/ training

Entspannungsverfahren

wie das Autogene Training oder die Progressive Muskelentspannung haben wir gezielt auch in Zusammenarbeit mit Ärzten und anderen Heilberufsgruppen abgestimmt, sodaß diese auch als Ergänzung zu medizinischen Behandlungen durchgeführt werden können.

 

 

Progressive Muskelentspannung (PME)

 

 

Ein sehr intensiver Einsatz gilt für Frau Petra Thomas bei Menschen mit Schmerzbeschwerden - ganz individuell wird ein Schmerzübungsprogramm erstellt, welches auch stets dem aktuellen Befinden angeglichen wird.

 

 

Aktiv gegen Schmerzen

QiGong-Ruhe-und-Kraft:                                               6 Alltagsübungen leicht gemacht

Fibromyalgie erleichtern - für einen besseren Alltag

 

Jeder Betroffene kennt die Schwierigkeiten mit Fibromyalgie -

hier hat sich Frau Petra Thomas darauf spezialisiert:

 

 

Beispiel aus Übungseinheit bei Fibromyalgie

Haben Sie Fragen oder möchten Sie ein Telefonat vereinbaren? Dann ist Frau Thomas immer gerne für Sie da, sie freut sich auf Ihre Anfrage!

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© Petra Thomas Praxis für Ganzheitliche Gesundheitsförderung Köln